Systemische Supervision

Das Wort Supervision bedeutet so viel wie "von oben betrachtet."

Hier wird das eigene berufliche Handeln mit meiner Hilfe, in dem ich den " Blick von außen" mitbringe, reflektiert. 

Ich gebe keine Lösungen vor, sondern helfe Ihnen ein Problem aus verschiedenen Blickwinkeln zu beleuchten. 

 

Für wen eignet sich Supervision?

Supervision eignet sich für jeden, der eine Verbesserung und / oder Reflexion seines beruflichen Handelns anstrebt. Besonders in Berufen, in denen Beziehungsarbeit geleistet wird, stellt Supervision heute schon eine Selbstverständlichkeit dar.  Die Anlässe von Supervision können sehr unterschiedlich sein, wie zum Beispiel starke berufliche Belastungssituation oder der Wunsch, präventiv einer Überlastung vorzubeugen.

 

Supervision kann Ihnen helfen:

  • Arbeitszufriedenheit zu gewinnen
  • Besser mit beruflicher Überforderung und Stress umzugehen
  • Die eigene Berufsrolle kreativ zu gestalten
  • Teamkonflikte zu bewältigen
  • Stress besser zu bewältigen
  • Burnout vorzubeugen
  • Ihre Handlungskompetenzen zu erweitern
  • Ihre berufliche Identität zu entfalten
  • Neue Perspektiven zu entwickeln und zu entdecken

 

Meine Arbeitsweise: 

Meine Angebote und die verwendeten Methoden basieren auf dem systemischen Ansatz. Dazu gehören zum Beispiel: verschiedene Gesprächs- und Fragetechniken (Zirkuläre Fragen, die Wunderfrage, Skalierung) kreative Gestaltung, Aufstellungen mit Personen, Figuren, Tieren, Bildern oder Gegenständen um die Strukturen des Systems und die unterschiedliche Wahrnehmung der Beteiligten darzustellen. Für die Methodenwahl, die ich mit Ihnen abstimme, ist Ihre Fragestellung und Ihre persönliche Entscheidung  wegweisend. 

 

Hier möchte ich Ihnen einen kurzen Einblick in meine systemische Methodenvielfalt geben: 

Timeline 

Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass wir von der rein verstandesgesteuerten Ebene auf die emotionale Ebene gelangen. 

Bilder/Ereignisse werden aus der Vergangenheit wieder aufgesucht, die möglicherweise für die aktuelle Fragestellung eine Rolle spielen. 

Innere und äußere Kraftquellen werden reaktiviert und unterstützen Sie positiv bei der Lösungsfindung.

 

Skulpturarbeit/Systembrett 

Die Aufstellung oder Visualisierung mit dem Systembrett ist eine kreative Methode um Probleme nach außen zu bringen und sie ermöglicht Ihnen den Blick einmal von außen auf ihr Anliegen und die damit verbundenen Konstrukte und Informationen zu richten. Durch die Visualisierung wird es für sie begreifbar und dadurch auch veränderbar.

 

Arbeit mit Bildern und Symbolen

Symbole und Bilder können zum "Dolmetscher" von Themen und Gefühlen werden. Sie fördern Leichtigkeit in der Begleitung und erleichtern das Gespräch über Themen, Gefühle und Probleme. Zum Beispiel "Wie zufrieden bin ich gerade in der Arbeit?"  Auf die Frage ist einfacher eine Antwort zu finden, wenn wir Bilder oder Symbole zur Verfügung haben.

 

Das "Innere Team"

Ein Ansatz, innere Konflikte zu visualisieren und zu bearbeiten, ist die Methode des "Inneren Teams". Hier wird der Fokus auf die unterschiedlichen inneren Anteile gelenkt (z.B. der/die Mutige, Gelassene, Resignierte, Kritiker:in). Die Methode macht Widersprüche oder Mehrdeutigkeiten anschaulich und trägt zu ihrer Klärung bei. (nach  Friedemann Schulz von Thun)